در این دوره چه آموزش داده می شود؟
تغییر زندگی با هیپنوتیزم شخصیسازیشده
درود بر تو دوست خوبم! خیلی خوشحالم که امروز اینجا هستی و به من این فرصت رو دادی که شمارو با فرصت و روشی آشنا کنم که بهت کمک میکنه به شکل شگفت انگیزی بتونی زندگیت رو در تمامی جنبه های اون متحول کنی و به معنای واقعی کلمه بتونی دستاوردهایی رو در زندگی خودت تجربه کنی که قبلا حتی توی رویاهای خودت هم جرات فکر کردن بهش رو نداشتی.
آیا تا به حال احساس کردی که به دنبال راهی برای تغییر و بهبود زندگی خودت هستی، اما روشهای مختلفی رو امتحان کردی و نتیجهای نگرفتی؟ آیا از تلاشهای بیپایان برای دستیابی به موفقیت مالی، روابط عالی یا سلامتی بیشتر خسته شدی؟ من اینجا هستم تا به شما نشان بدم که تغییر واقعی کاملاً ممکنه… و خیلی سریعتر از اون چیزی که فکر میکنی میتونه برای شما رخ بده.
در چند دقیقهی آینده، قصد دارم به شما یک راز بزرگ رو بگم که زندگی من و هزاران نفر دیگه رو تغییر داده. شما میتونی با استفاده از تکنیکهای علمی و اثباتشده هیپنوتیزم، بدون نیاز به هیچ تجربه قبلی، تنها با استفاده از صدای خودتون، به نتایجی باورنکردنی در تمامی جنبههای زندگیتون دست پیدا کنی.
وعدهی من به شما اینه:
“در پایان این مقاله، شما دقیقاً یاد خواهی گرفت که چطور میتونی با استفاده از روشهای شخصیسازیشده هیپنوتیزم، ذهن خودت رو برای موفقیت در امور مالی، روابط و سلامتی و هر هدفی که داری، برنامهریزی کنی.”
بنابراین، ازت میخوام که همه حواست رو جمع کنی، تمام عوامل حواسپرتی رو کنار بذاری و این فرصت رو به خودت بدی تا زندگی ات رو برای همیشه متحول کنی.
آیا آمادهای؟ پس بیا شروع کنیم دوست من!
حالا وقتشه که ببینیم چطور میتونی با قدرت هیپنوتیزم شخصیسازیشده، زندگی ات رو به سطح بعدی ببری!
قول میدم که اطلاعاتی که امروز با شما به اشتراک میذارم، میتونه زندگی ات رو به شکل چشمگیری تغییر بده… اما فقط در صورتی که تمام توجهتون رو به من بدی و واقعا آماده و جدی باشی.
آیا حاضری به خودت این فرصت رو بدید؟
چرا باید به من و این روش اعتماد کنی؟
اجازه بده یکم درباره خودم بهت بگم…
من بیش از ۱۰ سال هست که در زمینه هیپنوتیزم و علوم ذهنی فعالیت دارم. توی این مدت، افتخار داشتم با بیش از ۱۰,۰۰۰ نفر کار کنم و بهشون کمک کنم تا به نتایجی دست پیدا کنن که شاید در گذشته براشون مثل رویا بود.
نتایجی که مراجعین من به دست آوردند، واقعاً شگفتانگیز بوده:
- افزایش فروش و درآمد در عرض چند روز
- خرید خانه و رسیدن به اهداف مالی بزرگ
- ترک سیگار و عادتهای مضر
- بهبود مشکلات و بیماریهای مزمن که شاید سالها ازش رنج میبردن
- و صدها دستاورد کوچک و بزرگ دیگه …
نکته جالب اینجاست که تمام این افراد با استفاده از تکنیکهایی که امروز میخوام با شما به اشتراک بذارم، به این نتایج رسیدن! این یعنی روشهایی که به شما آموزش میدم، کاملاً کاربردی و اثباتشده هستن.
بنابراین، اگر شما هم آمادهای تا زندگیات رو در تمامی جنبهها متحول کنی، دقیقاً جای درستی اومدی. قول میدم که امروز چیزی یاد بگیری که میتونه زندگی ات رو برای همیشه تغییر بده.
حالا که میدونی چرا میتونی به حرفهای من اعتماد کنی، بیا وارد اصل ماجرا بشیم!
ازت میخوام به این موضوع فکر کنی…
تصور کن که فقط چند هفته از امروز گذشته و شما تصمیم گرفتی از تکنیکهای هیپنوتیزم شخصیسازیشدهای که همین امروز یاد میگیری، استفاده کنی.
اول از همه، صبحها با انرژی و انگیزه از خواب بیدار میشی، چون دیگه خبری از استرس و نگرانیهای همیشگی نیست. ذهننت پر از افکار مثبت و سازندهست.
به وضوح می تونی موفقیت مالی و رشد مالی رو توی زندگیت ببینی و شاهدش باشی، اگر صاحب کسب و کاری هستی میبینی که فروشت چند برابر شده، مشتریها با اشتیاق بیشتری از شما خرید میکنن و حساب بانکی ات هر روز پرتر از قبل میشه.
در روابطت، حس صمیمیت و عشق بیشتری رو تجربه میکنی. همسر، خانواده، و دوستانت به شما نزدیکتر شدن و ارتباطاتت به سطح جدیدی رسیده و خیلی با کیفیت تر و صمیمی تر شده.
از نظر سلامتی و تندرستی هم به بهترین وضعیت ممکن خودت رسیدی. تصور کن چه حسی خواهی داشت وقتی واقعا حس کنی که بدنت سالمتر و پرانرژیتر از همیشهست. شاید حتی بیماریهای مزمنی که سالها شما رو اذیت میکرده، کمکم ناپدید شدند.
به این فکر کن که اگر همه این نتایج فقط با استفاده از یک تکنیک قدرتمند و سادهای که همین امروز یاد میگیری به دست بیاد، چقدر میتونه زندگی ات رو متحول کنه؟
آیا واقعا این دستاوردها همون چیزی نیست که همیشه به دنبالش بودی؟
اگر حتی نیمی از این نتایج رو تجربه کنی، آیا ارزشش رو نداره که تمام توجهتون رو به من بدی و این مسیر رو با جدیت و تا انتها دنبال کنی؟ تمامی این دستاوردها رو میتونی به کمک علم هیپنوتیزم به دست بیاری، سریع تر از هر روش دیگه ای! اما چرا هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم؟
راز اول: هیپنوتیزم واقعاً جواب میدهد و پشتوانه علمی دارد
باور محدود کننده #1:
“هیپنوتیزم اصلاً جواب نمیدهد؛ این فقط یک نمایش سرگرمکننده است و هیچ پایه علمی ندارد.”
بسیاری از افراد باور دارن که هیپنوتیزم صرفا برای سرگرمی هست و هیچ تأثیر واقعی بر ذهن و زندگی انسان نداره! این یک باور کاملاً غلط است که توسط فیلمها و داستانهای تخیلی ایجاد شده. واقعیت اینه که هیپنوتیزم یک علم واقعی و اثباتشده است که میتونه تغییرات عمیقی در ذهن و زندگی افراد ایجاد کنه.
اجازه بده این باور محدود کننده رو با استفاده از حقایق علمی و شواهد قابل اعتماد به چالش بکشیم:
- اثبات علمی از دانشگاههای معتبر: هیپنوتیزم یکی از تکنیکهای درمانی هست که توسط انجمن روانشناسی آمریکا (APA) تأیید شده. مطالعات علمی نشون داده که هیپنوتیزم میتونه در بهبود مشکلات مختلفی مثل اضطراب، استرس، ترک سیگار، مدیریت درد و حتی درمان فوبیاها مؤثر باشه. به عنوان مثال، تحقیقی که در دانشگاه استنفورد انجام شد، نشان داد که افرادی که تحت هیپنوتیزم قرار گرفتن، فعالیت مغزی مرتبط با تمرکز و کنترل خود را به شکل چشمگیری افزایش دادند. همینطور عملکرد به مراتب بهتری در پیگیری اهداف و رسیدن به نتایج مد نظر خود به نسب افرادی داشتند که از هیپنوتیزم استفاده نمیکردند.
- نمونههای واقعی از استفاده در پزشکی: شاید جالب باشه بدونی که هیپنوتیزم به طور گستردهای در بیمارستانهای اروپا و آمریکا برای کاهش درد بیمارانی که تحت عمل جراحی هستن استفاده میشه. تحقیقات نشان داده که استفاده از هیپنوتیزم در جراحی، نیاز به داروهای بیحسی را کاهش داده و بهبودی بیماران را تسریع میبخشد.
- تأثیرات واقعی روی زندگی افراد: من در طول بیش از ۱۰ سال فعالیت حرفهای خودم، با بیش از ۱۰,۰۰۰ مراجع کار کردم که از تکنیکهای هیپنوتیزم برای بهبود زندگیشون استفاده کردن. از افزایش فروش و موفقیتهای مالی گرفته تا ترک سیگار و بهبود مشکلات مربوط به سلامتی. این افراد همگی نتایج خارقالعادهای گرفتند، نه به خاطر معجزه، بلکه به خاطر تغییرات واقعی که در ذهن و باورهای خودشون به واسطه استفاده از هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم ایجاد کردند.
داستان موفقیت: از شک تا تحول
یکی از مراجعین من، آقای حسینی، که کارآفرینی موفق است، همیشه به هیپنوتیزم به چشم یک سرگرمی نگاه میکرد. او معتقد بود که این روش هیچ کمکی به کسبوکارش نخواهد کرد. اما بعد از شرکت در یکی از جلسات من، تصمیم گرفت تکنیکها رو برای افزایش تمرکز و تقویت انگیزه در تیم فروش خود استفاده کنه. نتیجه؟ تنها در سه هفته، فروش شرکتش دو برابر شد و خودش اعتراف کرد که باورش نسبت به هیپنوتیزم کاملاً تغییر کرده.
“هیپنوتیزم یک روش علمی و کاربردی است که میتونه در تمامی جنبههای زندگی، از موفقیت مالی گرفته تا بهبود روابط و سلامتی، نتایج واقعی ایجاد کنه.”
به این موضوع فکر کن: اگر علمی وجود داره که میتونه ذهن شما رو به نحوی برنامهریزی کنه که به سرعت به اهدافت برسی، آیا نمیخواهی ازش استفاده کنی در زندگی خودت؟
واقعا به این موضوع فکر کن که چطور میتونی با استفاده از تکنیکهای هیپنوتیزمی که کاملاً بر اساس علم استوار هستن، تغییرات بزرگی در زندگی ات ایجاد کنی. دیگه نیازی نیست برای تغییر، ماهها یا سالها وقت صرف کنی. تنها با استفاده از صدای خودتون و راهکارهایی که در این وبینار یاد میگیری، میتونید به سرعت به نتایج دلخواهت برسی.
راز دوم: هیپنوتیزم حتی برای شما هم جواب میدهد، مهم نیست که چقدر ذهنتان مقاومت میکند
باور محدود کننده #2:
“حتی اگر هیپنوتیزم مؤثر باشد، روی من جواب نمیدهد؛ من نمیتوانم نتیجهای از آن بگیرم.”
خیلیها این باور رو دارن که حتی اگر هیپنوتیزم برای دیگران مؤثر باشه، به دلایل مختلفی مثل عدم تمرکز، مقاومت ذهنی، یا باورهای محدودکننده، نمیتونن خودشون ازش نتیجه بگیرن. شاید شما هم این احساس رو داشته باشی که ذهنت مقاومتر از اونه که تحت تأثیر هیپنوتیزم قرار بگیره.
اجازه بده این باور محدود کننده رو با استفاده از علم و تجربیات واقعی به چالش بکشیم:
- هیپنوتیزم برای همه مؤثر است، چون ذهن همه انسانها شبیه به هم عمل میکنه: هیپنوتیزم یک حالت طبیعی از ذهنه که همه انسانها به طور روزانه اون رو تجربه میکنن. مثلاً وقتی غرق در تماشای یک فیلم یا کتاب میشی و زمان رو فراموش میکنی، شما در واقع در حالت هیپنوتیزم خفیف قرار داری. تحقیقات علمی نشون داده که ۹۵ درصد از افراد میتونن به راحتی وارد حالت هیپنوتیزم بشن، به شرطی که تکنیکها به درستی اجرا بشه. این یعنی هیچ چیزی در ذهن شما وجود نداره که مانع نتیجهگیری شما بشه.
- استفاده از تکنیکهای شخصیسازیشده: محصولی که من به شما ارائه میدم، کاملاً شخصیسازیشده است. یعنی شما متون هیپنوتیزمی رو بر اساس نیازهای خاص خودت تنظیم میکنی و حتی در صورت تمایل اونا رو با صدای خودتون ضبط میکنی، دقیقه به شیوه ای که بهت آموزش میدم. این یک نقطه قوت بزرگه، چون تحقیقات نشون میده که ذهن انسان به صدای خودش بیشتر از صدای دیگران واکنش نشون میده. بنابراین، وقتی از صدای خودت برای تلقینهای مثبت استفاده میکنی، تأثیرگذاری اون چند برابر میشه.
- شواهد علمی از موفقیت هیپنوتیزم حتی در شرایط خاص: در پژوهشی که در دانشگاه هاروارد انجام شد، مشخص شد حتی افرادی که فکر میکردن نمیتونن وارد حالت هیپنوتیزم بشن، با استفاده از تکنیکهای صحیح، توانستند نتایج فوقالعادهای در کاهش استرس و افزایش تمرکز به دست بیارن. این مطالعه نشون داد که هیچکس بهطور کامل به هیپنوتیزم مقاوم نیست؛ بلکه مشکل در روش استفاده از تکنیکهاست.
داستان موفقیت: از باور به ناتوانی تا تحول شخصی
یکی از مراجعین من، خانم رضایی، همیشه باور داشت که هیپنوتیزم برای او جواب نمیده. او میگفت: “من خیلی ذهن شلوغی دارم و هیچوقت نمیتونم تمرکز کنم.” اما بعد از اینکه از تکنیکهای شخصیسازیشدهی من استفاده کرد و با صدای خودش تلقینها رو ضبط کرد، تونست به نتایج شگفتانگیزی دست پیدا کنه. او نه تنها توانست سیگار رو ترک کنه، بلکه در عرض یک ماه اعتماد به نفسش رو به طرز چشمگیری افزایش داد، طوری که خودش هم باورش نمیشد.
“هیپنوتیزم برای همه جواب میده، حتی برای کسانی که فکر میکنن ذهنشون بیش از حد مقاوم هست. شما با استفاده از تکنیکهای شخصیسازیشده و صدای خودت، میتوانی به نتایج واقعی و سریع دست پیدا کنی.”
سوال مهم و کلیدی اینه: اگر علمی وجود داره که میتونه ذهن شما رو به گونهای برنامهریزی کنه که به سرعت به اهدافتون برسید، آیا نباید ازش استفاده کنید؟
تصور کن که چطور میتونی با استفاده از صدای خودت و راهکارهایی که کاملاً برای شما شخصیسازی شده، تغییرات بزرگی در زندگیتون ایجاد کنی. مهم نیست که تا به حال چه باورهایی داشتی، با این روش جدید، شما هم میتونی به نتایج شگفتانگیزی برسی.
آیا آمادهای تا این باور محدودکننده رو کنار بذاری و به قدرت ذهن خودت ایمان بیاری؟
بیا تا با هم قدم به قدم جلو بریم و این تحول رو در زندگی شما شروع کنیم!
راز سوم: هیپنوتیزم میتونه زندگی شما را در تمامی جنبههای مهم مانند موفقیت مالی، روابط و سلامتی بهبود ببخشه.
باور محدود کننده #3:
“حتی اگر هیپنوتیزم روی من جواب بده، نمیتونه در مسائل بزرگ زندگی مثل موفقیت مالی، روابط عالی، و سلامتی مؤثر باشه.”
بسیاری از افراد باور دارند که هیپنوتیزم شاید در مسائل جزئی مثل آرامش و کاهش استرس مؤثر باشه، اما در حوزههای بزرگی مثل افزایش درآمد، بهبود روابط یا ارتقای سلامتی، تأثیری نخواهد داشت. این یک باور محدود کننده است که باعث میشود افراد از قدرت واقعی هیپنوتیزم برای دستیابی به اهداف بزرگ شون استفاده نکنن.
اجازه بده این باور محدود کننده رو با استفاده از حقایق علمی و مثالهای واقعی به چالش بکشیم:
- هیپنوتیزم و موفقیت مالی: تحقیقات نشان داده که هیپنوتیزم میتونه به افراد کمک کنه تا باورهای محدود کننده مالی خودشون رو تغییر بدن. مثلاً مطالعهای که در دانشگاه هاروارد انجام شد، نشون داد که استفاده از تلقینهای مثبت و تصویری از طریق هیپنوتیزم، میتونه اعتماد به نفس افراد در مذاکرههای مالی رو به طرز چشمگیری افزایش بده. به عبارتی، هیپنوتیزم به شما کمک میکنه تا از ترسها و باورهای منفی مالی که مانع از دستیابی به موفقیت مالی هستن، رها بشی. و این صرفا یکی از هزاران کاری هست که میتونی به کمک هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم برای خودت و زندگی خودت انجام بدی.
- مثال واقعی: یکی از مراجعین من که کارآفرین بود، همیشه با ترس از شکست و عدم اعتماد به نفس در فروش مواجه بود. بعد از استفاده از تکنیکهای هیپنوتیزم شخصیسازیشده، در عرض یک ماه فروشش سه برابر شد و تونست قراردادهای بزرگی رو ببنده که همیشه آرزوش رو داشت.
- هیپنوتیزم و بهبود روابط: هیپنوتیزم میتونه به شما کمک کنه تا باورها و الگوهای ذهنی منفی که روابطت رو تخریب میکنن، تغییر بدی. مطالعهای در مجله روانشناسی کاربردی نشون داد که هیپنوتیزم میتونه به بهبود مهارتهای ارتباطی و افزایش همدلی در روابط کمک کنه. این یعنی با استفاده از هیپنوتیزم، شما میتونی روابطت رو به سطح جدید و کیفیت بالاتری برسونی.
- مثال واقعی: یکی از مراجعین من، خانمی بود که همیشه در روابطش دچار مشکلاتی مثل بیاعتمادی و استرس بود. با استفاده از تکنیکهای هیپنوتیزم که یاد گرفت، تونست در عرض چند هفته روابط بهتری با همسرش برقرار کنه و حتی ازدواجش رو از طلاق قطعی و حتمی نجات بده.
- هیپنوتیزم و سلامتی: تحقیقات علمی ثابت کردهاند که هیپنوتیزم میتونه در بهبود بیماریهای مزمن، کاهش درد، و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر باشه. به عنوان مثال، مطالعهای که در مرکز پزشکی مایو کلینیک انجام شد، نشون داد که هیپنوتیزم میتونه به بیماران مبتلا به دردهای مزمن کمک کنه تا شدت درد رو به طور قابل توجهی کاهش دهند.
- مثال واقعی: یکی از مشتریان من که سالها از درد مزمن کمر رنج میبرد، پس از تنها چند جلسه استفاده از هیپنوتیزم، تونست به طور قابل توجهی دردش رو کاهش بده و حتی داروهای مسکنش رو کنار بذاره.
“هیپنوتیزم یک ابزار قدرتمند و علمی است که میتونه در تمام جنبههای مهم زندگی، از موفقیت مالی گرفته تا روابط و سلامتی، نتایج فوقالعادهای ایجاد کند.”
اما سوال مهم و کلیدی اینه: اگر میتونستی با استفاده از قدرت ذهنت، نه تنها به آرامش و تمرکز و حس خوب برسی، بلکه در تمام جنبههای مهم زندگیت تحول ایجاد کنی، آیا واقعا دوست نداری از این علم بهرهمند بشی و ازش به صورت عملی و واقعی در زندگی خودت استفاده کنی و از نتایجش بهره مند بشی؟
تصور کن که چی میشه اگه با استفاده از تکنیکهای هیپنوتیزمی که به شما آموزش میدم، به سرعت به اهداف مالی خودت برسی، روابطت رو بهبود ببخشی و سلامتی ات رو ارتقا بدی و به هر هدف و خواسته ای که در زندگی خودت داری به راحت ترین شکل ممکن و در سریع ترین زمان ممکن دست پیدا کنی.
آیا این همون چیزی نیست که همیشه به دنبالش بودی؟ بیا تا با هم این سفر رو شروع کنیم و به شما نشون بدم که چطور میتونی با استفاده از هیپنوتیزم، به زندگیای که همیشه آرزوش رو داشتی، دست پیدا کنی.
بسیار خوب دوست من، پس تا اینجا دیدی که چطور هیپنوتیزم میتونه زندگی شما رو در تمامی جنبهها متحول کنه. دربارهی تأثیرات علمی و واقعی هیپنوتیزم صحبت کردیم، و شما متوجه شدی که این علم چه قدرت نامحدودی داره و شما چطور میتونی از این تکنیکها برای رسیدن به موفقیت مالی، بهبود روابط، و سلامتی و دستیابی به هر هدف و خواسته ای که در هر جنبه ای از زندگی خودت داری، استفاده کنی.
اما یک سؤال مهم ازت دارم…
آیا حاضری تا این تکنیکها رو در زندگیتون پیادهسازی کنی و به طبعش نتایج شگفتانگیزی به دست بیاری؟
فرض کن چی میشه اگر فقط نیمی از این چیزهایی که امروز یاد گرفتی رو به کار بگیری، میتونی در عرض چند هفته به درآمد بیشتری برسی، روابطت رو بهبود بدی و از نظر سلامتی به وضعیت ایدهآلی دست پیدا کنی، و مهمتر از همه اینکه به اهدافی برسی که همیشه خواهان دستیابی به اونها بودی و دوست داشتی اونها رو در زندگی داشته باشی یا تجربه کنی.
آیا ارزشش رو نداره که به خودت این فرصت رو بدی؟ فرصت تجربه کردن زندگی رویایی و دلخوات رو؟
من یک پیشنهاد ویژه برای شما دارم که دقیقاً همین الان میتونی ازش استفاده کنی…
اجازه بده به شما توضیح بدم که چطور میتونی از این فرصت بی نظیر استفاده کنی و زندگی خودت رو به سطح جدیدی ببری. پون اگر آماده باشی میخوام یک پیشنهاد بسیار خاص رو به شما معرفی کنم که میتونه همه چیز رو برای شما تغییر بده. آیا آمادهای؟
بریم به سراغ بخش پیشنهاد ویژه ای که واست دارم تا بهت نشون بدم چطور میتونی به تمام این نتایج فوقالعاده دست پیدا کنی دوست من.
پیشنهاد ویژه من برای شما برای رسیدن به نتایج خارقالعاده در زندگیت
بسیار خوب دوست من، تا اینجا شما رو با قدرت بینظیر هیپنوتیزم آشنا کردم و دیدی که چطور میتونی از این تکنیکها برای تغییرات شگفتانگیز در زندگی خودت استفاده کنی. اما حالا، میخوام شما رو با یک پیشنهاد ویژه شگفتزده کنم که تضمین میکنه بتونی در سریع ترین زمان ممکن و به راحت ترین شکل ممکن به نتایج دلخواهت دست پیدا کنی و برسی.
میخوام شما رو با دوره ی ساخت فایل خودهیپنوتیزم اختصاصی و شخصی سازی شده، برای خود و دیگران آشنا کنم. دوره و آموزشی که دقیقا تموم اونچه تا اینجا در موردش صحبت کردیم رو به راحت ترین شکل ممکن و در قدرتمندترین حالت خودش واست فراهم میکنه!
سیستمی تضمینی و تست شده که هزاران نفر ازش استفاده کردن و نتایج خارق العاده ای ازش دریافت کردن. و الان این سیستم قدرتمند در اختیار تو دوست خوبم هست و میتونی ازش استفاده کنی و ذهنت رو برای ساختن زندگی دلخواهت برنامه ریزی کنی. چگونه؟ به کمک هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم که دقیقا می تونی از اون به سبک شخصی خودت و بر اساس نیازها و خواسته هایی که در هر برهه ای از زندگیت داری و در هر جنبه ای از زندگیت دوست داری به اون نتایج و موفقیت ها و دستاوردها و تجربیات دست پیدا کنی. این سیستم قدرتمند و تست شده، دقیقا همین کار رو واست انجام میده.
تنها کاری که لازمه انجام بدی اینه که همین الان ثبت نام خودت رو تکمیل کنی و این شاهکار واقعی رو به خودت هدیه بدی! سیستم و فرمولی که می تونه تمومی محدودیت های ذهنی شما رو در هم بشکنه و با برنامه ریزی مجدد ذهنت بدون هیچ محدودیتی، هر اونچه که میخوای رو در تمامی جنبه های زندگی، به دست بیاری و تجربه اش کنی.
ضمانت بازگشت وجه ۷ روزه بدون ریسک
در صورت عدم تطابق دوره با سرفصلها، وجه پرداختی شما را بازگشت خواهیم داد.
سوالات متداول درباره هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم
هیپنوتیزم یک حالت طبیعی اما تغییر یافته ذهن است که در آن ارتباط و تعامل با ضمیر ناخودآگاه امکانپذیر میشود. برخلاف تصور عموم، هیپنوتیزم فقط به معنای ایجاد آرامش نیست. گرچه آرامش و احساس آرامبخشی از نتایج جانبی این روش هستند، بسیاری از مراجعین ما تجربههایی به مراتب عمیقتر و پویاتر را از سر میگذرانند.
هیپنوتیزم اغلب فرد را به حالتهای شدید احساسی وارد میکند و به رهایی عمیق دست مییابد، گویی دروازهای به سوی بصیرتهای ژرف و شفای درونی گشوده میشود. این فرآیند به افراد کمک میکند تا با دنیای درونی خود روبرو شوند، آن را کاوش کنند و به تحولاتی دست یابند که تأثیر آنها فراتر از جلسه هیپنوتیزم ادامه مییابد.
بنابراین، هیپنوتیزم فقط برای دستیابی به آرامش ذهنی نیست؛ بلکه سفری قدرتمند به سوی خودشناسی و آزادی احساسی است که میتواند زندگی شما را به طرز شگرفی متحول کند.
به گفته دکتر آلفرد آ. بریوس:
- روانکاوی: نرخ بهبودی ۳۸٪ پس از ۶۰۰ جلسه
- درمان شناختی-رفتاری (CBT): نرخ بهبودی ۷۲٪ پس از ۲۲ جلسه
- هیپنوتراپی: نرخ بهبودی ۹۳٪ پس از تنها ۶ جلسه
در اوایل دهه ۱۹۷۰، حرفه «هیپنوتراپیست» توسط وزارت کار ایالات متحده به رسمیت شناخته شد و در سندی که سابقاً با نام Dictionary of Occupational Titles شناخته میشد، درج گردید.
(برای خواندن تعریف رسمی اینجا کلیک کنید: کد: 079.157-010، عنوان: هیپنوتراپیست)
هیپنوتراپی یک روش تحولآفرین قدرتمند است که از هیپنوتیزم استفاده میکند تا به عمق ضمیر ناخودآگاه فرد نفوذ کند و از این طریق به رهایی از تروماهای گذشته و تغییر باورها، احساسات، الگوهای فکری و رفتارهای محدودکننده که ریشه در دوران اولیه زندگی دارند، بپردازد. این روش به ویژه در درمان مشکلاتی همچون اضطراب، استرس، فوبیاها، افسردگی و عادات نامطلوب بسیار مؤثر است.
هیپنوتراپی نقشی حیاتی در کاهش ناامنیها و تردیدهای درونی دارد، باعث تقویت عزت نفس و افزایش اعتماد به نفس میشود. با بهرهگیری از ارتباط عمیق میان ذهن و بدن، هیپنوتراپی به بهبود قابلتوجهی در سلامت جسمی و روانی منجر میشود و راهی جامع برای بهبود و رشد فردی فراهم میآورد.
با هیپنوتراپی، مسیری به سوی بهبود عمیق و تغییرات پایدار در زندگی خود بگشایید. این روش به شما کمک میکند تا از محدودیتهای گذشته عبور کنید و به نسخهای بهتر و شادتر از خودتان دست یابید.
یکی از ویژگیهای شگفتانگیز هیپنوتیزم این است که شما میتوانید یاد بگیرید آن را به تنهایی، به اختیار خود و بدون هیچگونه مراحل پیچیدهای استفاده کنید. این قابلیت، بسیاری از مزایا را در طول زندگی در دسترس شما قرار میدهد. اکنون میتوانید کشف کنید که چگونه هیپنوتیزم میتواند زندگی شما را از عمق وجودتان تغییر دهد، نه فقط در اصلاح علائم سطحی.
هیپنوتیزم به شما قدرتی میبخشد که از درون خودتان دگرگونیهای مثبتی را آغاز کنید، به طوری که این تغییرات نه تنها در بهبود علائم، بلکه در تمامی جنبههای زندگی شما تأثیرگذار خواهند بود.
فهرست زیر تنها بخشی از مواردی است که با هیپنوتیزم قابل درماناند و استفادههای فراوان دیگری نیز برای این روش وجود دارد. توجه داشته باشید که مشکلات پزشکی یا روانشناختی باید حتماً توسط متخصصان مجاز و دارای صلاحیت، یا با معرفینامه از یک درمانگر معتبر، مورد درمان قرار گیرند.
با هیپنوتراپی میتوانید به تحولی شگرف در زندگی خود دست یابید؛ این روش قدرتمند به شما کمک میکند تا از چالشهای گوناگون عبور کنید و به سوی زندگیای سالمتر و شادتر گام بردارید.
رفتارها و عادات اعتیادآور
- مشکل قمار
- اعتیاد به الکل
- سوء مصرف مواد
- وابستگی به شبکههای اجتماعی و سرگرمی
- رفتارهای وسواسی و اعتیادآور
- اختلالات خوردن و پرخوری
سلامت و بهبودی
- ترک سیگار
- کنترل وزن
- مدیریت استرس
- آرامش جسمی و ذهنی
- مدیریت درد
- درمان بیخوابی
- میگرن و سردرد
- کاهش فشار خون بالا
- التیام سوگ و فقدان
- افزایش انرژی جسمانی
- دندانپزشکی (کنترل ترشح بزاق، خونریزی و درد)
- زایمان طبیعی و بدون درد
- تجسم خلاق برای بهبود بیماریها
- درمان تعریق بیش از حد (هیپرهیدروزیس)
ارتقای عملکرد
- بهبود عملکرد ورزشی
- ارتقای عملکرد شغلی
- رهایی از تنبلی و اهمالکاری
- افزایش تمرکز و توجه
- دستیابی به اهداف
ترسها، فوبیاها و تروما
- فوبیای رانندگی
- اضطراب امتحان
- ترس از سخنرانی در جمع
- تنگناهراسی (کلستروفوبیا)
- سایر ترسها و فوبیاها
- حملات وحشتزدگی و اضطراب
- تروما (از جمله تجاوز، آزار جسمی و روانی، سوء استفاده فرقهای)
توسعه فردی و سلامت روان
- تقویت عزتنفس و اعتماد به نفس
- افزایش انگیزه
- حل مشکلات و تصمیمگیری
- مقابله با ترس و حملات اضطرابی
- درمان افسردگی
- کاهش اضطراب شدید
- تحول باورهای محدودکننده
- بهبود عملکرد در مطالعه و امتحانات
- پایان دادن به موانع نویسندگی و خلاقیت
- رفع مشکلات احساسی
- تغییر عادات رفتاری
- بهبود روابط
- یافتن هدف زندگی
- افزایش رفاه مالی
- رفع احساسات خشم
- مثبتنگری بیشتر
- رفع مشکلات تمرکز
- اصلاح رفتار
- کار با رویاهای هیپنوتیزمی
- کشف خاطراتی که معمولاً در دسترس نیستند
- و …
با هیپنوتراپی، میتوانید به سوی یک زندگی بهتر و رضایتمندانهتر حرکت کنید، چالشهای روزمره را پشت سر بگذارید و به رشد فردی و آرامش ذهنی دست یابید. این روش قدرتمند، تحولی شگرف در مسیر زندگی شما ایجاد خواهد کرد.
اصلاً اینطور نیست! وقتی توی حالت هیپنوتیزم هستی، در واقع آگاهی و تمرکزت روی خودت بیشتر از حالت عادیه. قرار نیست ارادهت رو از دست بدی یا کسی بتونه تبدیلت کنه به یه "زامبی" که هرچی بگه، انجام بدی. برخلاف چیزی که توی فیلمها میبینی، هیپنوتیزم اصلاً قرار نیست تو رو بردهی کسی کنه که هیپنوتیزمت کرده.
کسی که داره هیپنوتیزمت میکنه، نمیتونه کاری کنه که عاشق یا فارغ کسی بشی، یا بخواد بخشی از شخصیت اصلیت رو تغییر بده، یا کاری رو انجام بدی که خودت نمیخوای. تو تمام مدت کنترل کامل روی خودت داری و اصلاً تحت "جادو" یا کنترل کسی دیگه نیستی. اون چیزهایی که توی فیلمها یا شوهای نمایشی میبینی که آدمها رو هیپنوتیزم میکنن و بعد میدونی شبیه مرغ دور میزنن یا حرفهای خندهدار میزنن، واقعاً هیپنوتیزم نیست.
در واقع، تو وقتی توی هیپنوتیزم هستی، هیچ کاری رو انجام نمیدی که توی حالت عادی حاضر نبودی انجام بدی.
اینم یکی دیگه از نگرانیهای رایجی هست که خیلیها درباره هیپنوتیزم دارن، مخصوصاً اونایی که زیاد ازش نمیدونن. ولی خیالت راحت، هیچکس نمیتونه بدون رضایت خودت تو رو هیپنوتیزم کنه. اصلاً امکان نداره! هیپنوتیزم جادو نیست. اگه نخوای هیپنوتیزم بشی، وارد اون حالت نمیشی.
فرآیند وارد شدن به حالت هیپنوتیزم یه کم زمان میبره، چون ذهن و بدنت باید به شرایطی برسه که برای هیپنوتیزم لازم هست. اگه وسط جلسه احساس راحتی نکردی یا دیگه نخواستی ادامه بدی، هر لحظه میتونی متوقفش کنی.
شاید توی فیلمها یا تلویزیون دیدی که طرف با یه بشکن زدن، یهو یه نفر میره توی خلسه و فقط کاری رو میکنه که بهش میگن. ولی واقعیت اینه که هیپنوتیزم اصلاً این شکلی کار نمیکنه.
اصلاً از نظر فیزیکی ممکن نیست که چنین چیزی اتفاق بیفته، چون تو هیچوقت توی هیپنوتیزم بیهوش نمیشی. تو فقط وارد یه حالت دیگه میشی، ولی کاملاً هوشیار هستی و هر وقت بخوای میتونی از اون حالت خارج بشی. همینطور وقتی که هیپنوتراپیست بهت علامت کلامی بده، میتونی از هیپنوتیزم بیای بیرون.
گاهی وقتی علامت میگیری که از هیپنوتیزم خارج بشی، ممکنه نخوای برگردی، چون چیزی که داری تجربه میکنی خیلی حس خوبی داره. اگه این اتفاق افتاد، شاید چند دقیقه طول بکشه تا دوباره به حالت عادی هوشیاری برگردی. ولی این فقط به این خاطره که خودت میخوای بیشتر توی اون حس خوب بمونی، نه اینکه مجبور باشی یا نتونی خودت از اون حالت خارج بشی.
در هر لحظه، حتی وقتی توی یه حالت عمیق هیپنوتیزمی هستی، کنترل کامل با خودته.
بله، کاملاً میتونی خودت رو هیپنوتیزم کنی. فقط باید روش درستش رو یاد بگیری. وقتی یه کم آموزش ببینی، هیپنوتیزم کردن خودت خیلی هم شدنیه. بعضیها ترجیح میدن خودشون این کار رو بکنن، چون به کسی دیگه اعتماد ندارن که هیپنوتیزمشون کنه یا وقتی کس دیگهای دور و برشونه، نمیتونن اونقدر راحت باشن که وارد حالت واقعی هیپنوتیزم بشن. خودهیپنوتیزم رو میتونی بین جلسات هیپنوتراپی هم انجام بدی، اگه حس کردی یه کم آرامش بیشتر لازم داری.
اما یه چیزی رو یادت باشه، وقتی داری از خودهیپنوتیزم استفاده میکنی، دیگه اون تخصص و کمک درمانی که یه هیپنوتراپیست حرفهای بهت میده رو نداری. پس اگه داری از هیپنوتیزم برای مقابله با اضطراب، افسردگی یا مشکلات روانی استفاده میکنی، بهتره به یه درمانگر حرفهای مراجعه کنی، نه اینکه فقط به خودهیپنوتیزم تکیه کنی.
خیلیها اولش نسبت به هیپنوتیزم شک دارن، ولی معمولاً این شک به این خاطره که درست نمیدونن هیپنوتیزم چطور برای درمانهای پزشکی و روانی استفاده میشه. هیپنوتیزم یه روش عجیبوغریب یا چیزی شبیه به مدهای درمانی جدید نیست. این یه تکنیک درمانی معتبره که میلیونها نفر با موفقیت برای درمان اختلالات پزشکی و روانی ازش استفاده کردن.
تقریباً هر کسی میتونه با هیپنوتیزم درمان بشه، و توی خیلی از موارد، هیپنوتیزم یه روش درمانی خیلی مؤثر برای انواع مختلف مشکلاته. هیپنوتیزم یه تاریخچه طولانی داره که برای درمان بیماریها استفاده شده، و اصلاً روش جدید یا آزمایشنشدهای نیست.
هیپنوتیزم یه درمان جادویی نیست که یکدفعه همه مشکلاتت رو برطرف کنه. هنوز هم باید مشکلات پزشکی یا روانیت رو یکییکی و توی چند جلسه درمانی بررسی کنی تا نتیجه بگیری. ممکنه بعضی از علائم یه مشکل که شبیه علائم یه مشکل دیگه هست، با رفع شدن اون مشکل از بین بره. اما به طور کلی، وقتی از هیپنوتیزم بهعنوان درمان استفاده میکنی، باید هر بار روی یه مشکل تمرکز کنی.
بله، معمولاً برای حل مشکلت به بیشتر از یه جلسه با هیپنوتراپیست نیاز داری. خیلی از افراد بعد از چند جلسه تغییرات محسوسی رو احساس میکنن، پس احتمالاً نیازی به هیپنوتیزم طولانیمدت یا ماهها درمان نداری. اما تقریباً همیشه بیشتر از یه جلسه لازمه تا نتیجهای که قابل توجه باشه رو ببینی.
هیپنوتیزم کاملاً بیخطره. تو همیشه کنترل کامل شرایط رو داری و هیچوقت بیهوش نمیشی. برخلاف داروها، هیپنوتیزم هیچ عارضه جانبی نداره و برای بیشتر افراد مؤثره، در حالی که داروها ممکنه روی یه نفر اثر کنن و روی یه نفر دیگه نه، چون به شیمی بدن و نوع مشکل بستگی داره.
هیپنوتیزم میتونه با خیال راحت هم جنبههای جسمی و هم روانی مشکلات رایجی مثل اعتیادها رو درمان کنه. همچنین میتونه بهت کمک کنه تا وابستگی جسمی و احساسیات به پرخوری، سیگار کشیدن، نوشیدن، درگیر شدن در درامها، عصبانیت یا هر اعتیاد مخرب دیگهای که داری رو از بین ببری.
هیپنوتیزم خواب نیست. با اینکه اسمش از یه کلمهی یونانی به معنی خواب گرفته شده، اما در واقع هیپنوتیزم توی دنیای پزشکی فقط یه حالت آرامش و تمرکز عمیقه. یه چیزی شبیه وقتی که تو رؤیاپردازی غرق میشی یا بعد از یه روز شلوغ، چند دقیقه روی صندلی مورد علاقت لم میدی و ریلکس میکنی.
از اونجایی که هیپنوتیزم یه فرآیند طبیعی برای تجربه و یادگیریه، همه میتونن هیپنوتیزم بشن. اینکه بعضیا میگن «من هیپنوتیزم نمیشم» یه باور غلطه؛ چون همهی ما توانایی ریلکس کردن، یاد گرفتن و خلاق بودن رو داریم.
حالا اگه به هر دلیلی حواست پرت بشه یا نگرانیهایی داشته باشی که جلوی استفاده از این مهارتها رو بگیره، کافیه به هیپنوتراپیستت بگی. اون میتونه یه روش هیپنوتیزم مناسبتر و راحتتر برات اجرا کنه که حس بهتری بهت بده.
البته داروهای تغییردهندهی خلقوخو میتونن روی توانایی ذهنت برای دنبال کردن دستورات، ریلکس شدن یا تجربهی هیپنوتیزم تأثیر بذارن. به همین خاطر، قبل از هر جلسه هیپنوتیزم، نباید از این جور داروها استفاده کنی و بهتره هر دارویی که الان مصرف میکنی رو به هیپنوتراپیستت اطلاع بدی.
نه، هیپنوتیزم یه پدیدهی طبیعی تو زندگی همهمونه که هر روز اتفاق میافته، حتی اگه خودمون متوجهش نشیم. یه چیزی شبیه اون پنج دقیقه اول خوابه که میدونی میتونی چشماتو باز کنی و بلند شی، ولی چون حس خوبی داری، تصمیم میگیری همونجا بمونی. یا وقتی بعد از کار میشینی پشت فرمون و تا خونه ۳۰ دقیقه رانندگی میکنی، بعدش به خودت میگی: "اصلاً سر چراغقرمزا وایستادم یا نه؟!"
تو زندگی یا کاملاً هشیاریم، یا خوابیم، یا یه جایی بین این دوتا حالت. مغز جای دیگهای برای رفتن نداره. تو هیپنوتیزم بالینی هم واقعاً فقط سطح هشیاری بالا رو میاریم پایین و به یه حالت آرامتر تبدیلش میکنیم. این اصلاً یه بُعد ششم، جادو، یا تجربهای عجیبغریب و خارج از بدن نیست. فقط یه حالت آرامشه، چیزی که هر وقت بخوای میتونی تجربش کنی.
هیپنوتراپی یعنی استفاده از هیپنوتیزم برای ارتباط گرفتن با ذهن ناخودآگاه، تو یه فرآیند باز و انعکاسی، که هدفش ایجاد تغییرات مثبت تو زندگیته. هیپنوتراپی کلی روش، سبک و کاربرد مختلف داره، ولی یه سری چیزا تو همهشون مشترکه:
۱. یه خواسته قوی برای تغییر داشتن.
۲. وارد شدن به یه حالت تمرکز عمیق و ریلکس.
۳. استفاده از کلمات و تصویرسازی، همراه با ارتباط با احساسات.
خب، قیمتها از شهری به شهر دیگه و از یه متخصص به متخصص دیگه فرق میکنه. ولی به طور میانگین، هر جلسه چیزی بین 500 هزار تومان تا دو میلیون تومان درمیاد که معمولاً هم یه نیم ساعت تا یه ساعت طول میکشه. بعضی از هیپنوتراپیستها برای برنامههایی مثل ترک سیگار، یه مبلغ کلی تعیین میکنن، مثلاً 3 یا 5 میلیون تومان برای کل جلسات. این مدل میتونه گزینه خوبی باشه تا مطمئن بشی جلسات پیگیری به درستی انجام میشه.
نه، با اینکه کلمه «هیپنوتیزم» از یه کلمه یونانی به معنی «خواب» گرفته شده، ولی تو کاملاً بیداری، میتونی حرف بزنی و حرکت کنی.
هیپنوتیزم یه حالت طبیعی از ذهنه. همون حالتی که وقتی صبح تازه بیدار میشی یا شب داری خواب میری، ازش رد میشی. فردا صبح که بیدار شدی، دقت کن ببین اون حس چقدر دلپذیره... همون حالتی که بین خواب و بیداری هستی.
هیپنوتیزم معمولاً به عنوان یه حالت «تمرکز عمیق» تعریف میشه، مثل وقتی که یه فیلم میبینی و دیگه توجهی به آدمای اطرافت نداری.
خیلیها «هیپنوتیزم جاده» رو هم تجربه کردن. این اتفاق وقتی میافته که داری رانندگی میکنی و یهدفعه میفهمی چند کیلومتر گذشته ولی چیزی از مسیر یادت نمیاد.
بله، تفاوت اصلی اینه که به جای اینکه بذاری ذهنت هر جا خواست بره، تمرکزت رو میذاری روی نتیجهای که میخوای بهش برسی.
خیر، دولت آمریکا این کار را در دهه ۷۰ میلادی امتحان کرد، اما موفق نبود.
آره، و هر سال تحقیقات جدیدی منتشر میشه. بیشتر از ۵۰۰۰ مطالعه در این مورد انجام شده.
تا وقتی که بخوای تغییر کنی، هیپنوتیزم راحتترین راه برای ایجاد تغییریه که میخوای.
هیپنوتراپیستها به آدمای عادی کمک میکنن که مشکلات روزمرهشون رو حل کنن.
هیپنوتیزم یه حوزه قوی و نتیجهمحوره. برخلاف مشاوره یا رواندرمانی، توی جلسات هیپنوتیزم معمولاً هدفهای مشخصی داری که میخوای روشون کار کنی.
به عنوان یه هیپنوتراپیست، من دوست دارم بدونم چه اتفاقی داره میفته، میخوای چه حسی داشته باشی و چه کارایی رو میخوای به شکل متفاوت انجام بدی.
در حالی که رواندرمانی یه فرآیند خودآگاهه، هیپنوتراپیستها با ضمیر ناخودآگاه کار میکنن تا بهت کمک کنن حس بهتری نسبت به خودت داشته باشی.
مهمتر از همه، تو یاد میگیری چطوری مسیرهای عصبی توی ذهنت رو دوباره آموزش بدی، طوری که همیشه حس خوبی داشته باشی.
اکثر روشهای سنتی درمانی با ذهن خودآگاه کار میکنن تا به بینش و درک برسی. وقتی یه نفر به بینش میرسه، گاهی اوقات مشکلش حل میشه، ولی حسهایی که بهش مربوطه ممکنه هنوز باقی بمونه.
هیپنوتیزم یه فرآیند کوتاهتره نسبت به مشاوره. هیپنوتراپی مکملی برای رواندرمانیه. بیشتر مراجعای ما بین پنج تا ده جلسه میبینیم، برای مسائلی مثل غلبه بر یه ترس، افزایش اعتماد به نفس، بالا بردن انگیزه یا کنار گذاشتن یه عادت بد مثل موکنی (تریکوتیلومانیا).
در طول جلسات هیپنوتیزم، یاد میگیری چطور چیزایی که یاد گرفتی رو توی بخشهای دیگه زندگیت هم به کار ببری. میتونی از ابزارهای جدیدت برای بهتر کردن جنبههای مختلف زندگیت استفاده کنی. همچنین میتونی از خودهیپنوتیزم برای موارد زیر کمک بگیری:
- پیشرفت در شغلت
- غلبه بر ترسها
- انگیزه دادن به خودت
- جذب چیزایی که تو زندگیت میخوای… و خیلی چیزای دیگه
هیپنوتیزم و هیپنوتراپی ثابت کردن که میتونن به آدمها کمک کنن راحت سیگار رو ترک کنن، وزن کم کنن، موکنی (تریکوتیلومانیا) رو کنار بذارن، عملکرد ورزشی خودشون رو بهتر کنن، ترسها و اضطراب از صحبت کردن در جمع رو از بین ببرن.
هر چیزی که از ذهنت شروع بشه، هیپنوتیزم میتونه بهت کمک کنه.
سالهاست که با هیپنوتراپی به مردم کمک میکنم تا تغییراتی در زندگیشون و احساسی که دارن ایجاد کنن. به عنوان یه هیپنوتراپیست بالینی پیشرفته، باور دارم که استفاده از فایلهای صوتی هیپنوتیزم یا فایل های دانلودی، برای بیشتر افراد به اندازه جلسات حضوری مفید و مؤثره.
باید بخوای که تغییر کنی – از تجربهام میگم که هیپنوتیزم زمانی جواب میده که بهت کمک کنه تغییراتی رو که خودت واقعاً میخوای، ایجاد کنی. در واقع، هیپنوتیزم یه تأثیر مثبت و یه صدای راهنماست که تغییرات مثبت لازم رو توی ذهنت تقویت میکنه.
این روش کمک میکنه ایدهها از یه تصور ساده به یه واقعیت قابل لمس تبدیل بشن.
مدت زمانی که هیپنوتیزم اثر میکنه، از فرد به فرد متفاوته. این موضوع بستگی داره به نوع تغییری که دنبالشی، استرسها و مسائل دیگهای که ممکنه همزمان تو زندگیت وجود داشته باشه، و البته این که چقدر واقعاً بخوای تغییر کنی.
اگه جلسه خودهیپنوتیزم رو هر روز به مدت ۳۰ الی 45 روز انجام بدی، قطعاً باید شاهد تغییرات ماندگاری باشی، اما بیشتر افراد خیلی زودتر از این متوجه تغییرات مثبت میشن.
بعضیها از همون بار اول که گوش میدن، تغییرات قدرتمندی رو تجربه میکنن. هدف از گوش دادن مداوم به مدت ۳۰ روز اینه که تکرار پیشنهادات هیپنوتیزمی اثر تقویتکنندهای داره. این تکرار کمک میکنه تغییرات مثبتی که به دست میاری، ماندگار بشن.
هر چیزی که برای تو بهتر جواب بده. خیلیها وقتی میرن تو رختخواب به فایل گوش میدن که خوبه، البته به شرطی که همون اول خوابت نبره و کل ماجرا رو از دست ندی!
صبح یا بعدازظهر هم میتونی گوش بدی، هیچ زمان خاصی برای هیپنوتیزم وجود نداره که بگیم بهترینه. هر وقت آماده بودی به فایل گوش بده و کمکم کشف کن که چه زمانی برای تو بهتر جواب میده.
اگه میخوای وارد یه حالت هیپنوتیزمی بهتر و عمیقتر بشی و از خودهیپنوتیزم نتایج قویتری بگیری، این چند کار رو انجام بده:
نگرانیها یا ترسهات رو درباره هیپنوتیزم برطرف کن. با خوندن مطالب مرتبط و پرسیدن سوالات، ذهنت رو آروم کن.
تمرین، تمرین، تمرین. هر چی بیشتر خودهیپنوتیزم یا مدیتیشن رو انجام بدی، توش بهتر میشی.
فقط برای تغییراتی از خودهیپنوتیزم استفاده کن که واقعاً میخوای ایجادشون کنی.
مثلاً: فرض کن میخوای از هیپنوتیزم برای بهتر شدن در سخنرانی استفاده کنی، ولی ته دلت داری فکر میکنی که کاش اصلاً مجبور نبودی سخنرانی کنی! تو این حالت، نتیجهای که میگیری خیلی کم یا در حد متوسط خواهد بود. کاری که باید بکنی اینه که اول بخوای واقعاً توی سخنرانی عالی بشی و این انگیزه رو با فکر کردن به مزایای شغلی، دستاوردهای شخصی، احترام و تحسینی که میگیری، و مهارتهایی که به دست میاری، تقویت کنی. وقتی بتونی به شک و تردیدای خودت غلبه کنی و مقاومتهات رو کنار بزاری، مسیر برای تغییر و رشد شخصی کاملاً باز میشه.
تقریباً همهی فایلهای خودهیپنوتیزمی ما بین ۲۰ تا ۲۵ دقیقه طول میکشه. این بازهی زمانی بهترین مدت برای یه فایل خودهیپنوتیزمی هست. اینو از تجربههای شخصی و حرفهایمون میدونیم، ولی این نظر با ریتمهای طبیعی بدنمون که بهشون "ریتم اولتریدین" گفته میشه هم تأیید میشه. اگه فکر میکردیم فایلهای طولانیتر نتیجه بهتری میدن، قطعاً فایلهای طولانیتری میساختیم. اما واقعیت اینه که بعد از حدود ۲۰ دقیقه، معمولاً افراد تمرکزشون رو از دست میدن یا خوابشون میبره.
حتی اگه یه جلسهی هیپنوتراپی حضوری یک ساعته هم داشته باشید، احتمالاً کل اون زمان رو در حالت هیپنوتیزم نمیمونید. به همین دلیل، معمولاً فقط حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه (شاید تا ۳۰ دقیقه) در حالت هیپنوتیزم هستید و بقیهی زمان صرف کارهایی میشه که خارج از حالت هیپنوتیزم انجام میدن.
یه نکتهی دیگه که باید بدونید اینه که گوش دادن مکرر یکی از عوامل کلیدی موفقیت در خودهیپنوتیزمیه. هرچقدر بیشتر به پیشنهادات هیپنوتیزمی گوش بدید، احتمال پذیرفته شدنشون توسط ناخودآگاهتون بیشتر میشه. گوش دادن به فایلهای خیلی طولانی بهصورت روزانه سختتره، و انگیزه برای گوش دادن مداوم رو کم میکنه. به همین دلیل، ما معتقدیم فایلهای خودهیپنوتیزمی با طول حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه نه تنها مؤثرترن، بلکه استفاده ازشون هم خیلی راحتتره.
خیلی از افراد دوست دارن فایلهای خودهیپنوتیزمی ما رو شب قبل از خواب گوش بدن. البته گوش دادن صبح یا بعدازظهر هم کاملاً خوبه. شما میتونید هر وقت و هر جا که براتون امن و راحت بود به این فایلها گوش بدید. فقط یه زمان و مکانی رو انتخاب کنید که احتمال مزاحمت و وقفه توش کم باشه.
اما یه نکته خیلی مهم: تحت هیچ شرایطی وقتی رانندگی میکنید، با ماشینآلات کار میکنید، یا مشغول انجام کاری هستید که نیاز به تمرکز کامل داره، به این فایلها گوش ندید. امنیت شما از هر چیزی مهمتره!
بله، کاملاً درسته. ولی این رو هم بدونید که اگه روزی دو بار به یه فایل گوش بدید، به این معنی نیست که اثرگذاریش دو برابر میشه یا تغییرات سریعتر رخ میده. در واقع، بهتره توی یه روز به دو فایل متفاوت گوش بدید، به جای اینکه یه فایل رو دوبار گوش کنید.
بله، این خیلی رایجه. بعضیها حس میکنن که کل مدت جلسه خواب بودن و درست آخرش بیدار شدن. اما واقعیت اینه که احتمالاً شما واقعاً خواب نبودید. به احتمال زیاد توی یه حالت آرامش عمیق بودید و ذهن ناخودآگاهتون میدونست که وقت بیدار شدنه.
اگر سوالی داری که در لیست سوالات بالا نیست، میتونی در واتس آپ من به شماره 09190086123 سوالات رو مطرح کنی تا در اولین فرصت پاسخ سوالت رو واست ارسال کنم دوست خوبم.
دوره های مرتبط
فایل خودهیپنوتیزم ترک سیگار و قلیون
هیپنوتیزم، دریچه ورود به دنیای نامحدود
داستان شکستن تمامی محدودیت های ذهنی، از اینجا شروع میشه
فایل خودهیپنوتیزم دستیابی به شغل ایده آل و دلخواه
هیپنوتیزم، دریچه ورود به دنیای نامحدود
داستان شکستن تمامی محدودیت های ذهنی، از اینجا شروع میشه
فایل خودهیپنوتیزم دستیابی به اهداف
هیپنوتیزم، دریچه ورود به دنیای نامحدود
داستان شکستن تمامی محدودیت های ذهنی، از اینجا شروع میشه
فایل خودهیپنوتیزم بهانه جویی ممنوع
هیپنوتیزم، دریچه ورود به دنیای نامحدود
داستان شکستن تمامی محدودیت های ذهنی، از اینجا شروع میشه
1,490,000 تومان قیمت اصلی 1,490,000 تومان بود.990,000 تومانقیمت فعلی 990,000 تومان است.
